VINCULUUM

Formacion Yoga Prenatal

Comparte la enseñanza de YOGA PRENATAL DE MANERA SEGURA, sin adaptaciones.

Muchos profesores de yoga me preguntan cómo adaptar sus clases cuando llega una mujer embarazada a las mismas.

Mi respuesta es que NO ADAPTES: crea tus propios grupos de yoga prenatal o deriva a tus alumnas embarazadas a profesores/as que puedan cubrir el alcance de las prácticas prenatales.

Aprende y cultiva herramientas y conocimientos para complementar tus clases

8 módulos

8 módulos de contenido específico y progresivo que abarca todo lo que necesitar para conocer, explorar y profundizar en yoga prenatal

+30 lecciones

el temario de la formación abarca todo lo que necesitas para conocer el contexto del yoga prenatal, desde las necesidades de las madres al seguimiento, promoción y venta de tus grupos de prenatal

clases prácticas

para comprender la esencia del yoga prenatal es necesario experimentar su práctica.

Tendrás sesiones y meditaciones completas para explorar y estudiar

acompañamiento

grupo de docentes y profesionales del yoga prenatal para acompañarte, darte apoyo y solucionar dudas

Certificado

una vez termines tu periodo formativo puedes optar al certificado y entrar al listado de formadores del IDY presentando tu trabajo final.

VINCULUUM

FORMACIÓN INTENSIVA ONLINE MIXTA

sesiones prácticas y formativas en directo

ruta de contenido grabado a través de 8 módulos

acompañamiento y seguimiento docente

biblioteca de recursos

Garantia y certificación

La maternidad consciente y la práctica de yoga prenatal es un campo de especialización creciente que necesita el dominio de habilidades y propuestas enfocadas desde y para el embarazo

Añade a tu enseñanza clases específicas de yoga prenatal

  • Esta es una formación eminentemente práctica, enfocada específicamente al yoga durante el embarazo

  • Conocerás los cambios que se producen durante los trimestres de embarazo y aprenderás a guiar tus clases atendiendo a las necesidades específicas de cada mamá.

  • Desarrollarás técnicas pedagógicas para acompañar a las madres

  • Te presento un temario basado en la REALIDAD de las clases, no en la teoría

  • Una formación desarrollada bajo la experiencia una profesora de yoga con 10 de experiencia en la enseñanza de yoga prenatal.

Esto es lo que obtienes con la formación VINCULUUM

  • Un temario completo y específico que cubre todas las áreas que componen la enseñanza de yoga prenatal: fundamentos, práctica, anatomía y biomecánica, pedagogía, secuenciación y desarrollo profesional.

  • Fechas formativas y de práctica en directo (más grabaciones)

  • 8 módulos de contenido en ruta para que sigas la formación a tu ritmo

  • Temario desplegado desde la práctica, coherente, robusto y orientado a la realidad de las clases diarias

  • Ejemplo y desintegración de clases

  • 12 meses de acceso al contenido

  • Grupo de apoyo docente durante 12 meses

  • Biblioteca de recursos (clases con fitball, con silla, relajaciones guiadas, etc)

  • Certificado de asistencia a la Formación Vinculuum de Yoga Prenatal para complementar tu curriculum

lo que dicen las profes formadas...

Este curso ha sido una bendición para mi enseñanza de yoga. He podido abrir nuevos grupos prenatal y gracias a ello he incrementado  tanto alumnos como ingresos. Tenía que haberlo hecho antes.

Carmen sAnz

Tenía muchas ganas de especializarme en yoga prenatal. Toda la información del curso es valiosa y va al grano pero lo que más me ha gustado es que tiene varias prácticas, meditaciones y cubre el diseño de clases. Lo recomiendo al 100%

Verónica martínez

Susi, como siempre, supera mis expectativas. Ya he realizado varios cursos con ella y recoges valor y experiencia en cada propuesta.  Gracias, súper recomendable.

Clara Andreu

Silvia.

"Me preocupaba que llegaran alumnas embarazadas a mis clases regulares porque me parecía mucha responsabilidad el no poder atenderlas con la calidad que merecían.

La formación es una pasada, me ha encantado porque siento que salgo súper preparada para iniciar mis grupos de yoga prenatal"

Laura.

"Quería acompañar a mujeres en esta etapa para poder empoderar y cuidar este proceso en grupos específicos.

He mejorado mi lenguaje, mi pedagogía y, además, siento que, no solo he aprendido sobre yoga prenatal, sino que he enriquecido el resto de mis clases.

Lo recomiendo muchísimo, ha superado mis expectativas.

Temario y contenidos

Módulo 1. Primer trimestre de embarazo
  • Contexto social de la mujer embarazada

  • Plan de parto

  • Fisiología y biomecánica general

  • Fisiología y biomecánica: la relaxina

  • Fundamentos y práctica: Flow inicial

  • Fundamentos y práctica: opciones para la relajación

Modulo 2. Inmersión en el segundo trimestre
  • Fisiología y biomecánica: evolución y dolencias habituales

  • Fisiología y biomecánica: la pelvis

  • Fisiología y biomecánica: el suelo pélvico

  • Fundamentos y práctica: movimiento y relajacion

  • Fundamentos y práctica: saludo al sol prenatal

  • Fundamentos y práctica: meditación

Modulo 3. Tercer trimestre

  • Fisiología y biomecánica: la respiración

  • Fisiología y anatomía: evolución y dolencias habituales

  • Pedagogía y comunidad: El poder de la voz y el mantra

  • Fundamentos y práctica: el uso de silla y soportes

  • Fundamentos y práctica: movimiento y relajación con silla

  • Fundamentos y práctica: aprende el mantra

Modulo 4. Posparto

Práctica postnatal: Movimiento y atención para estar y ser durante el posparto.

Recuperación Física: Tono abdominal y suelo pélvico de forma saludable y eficaz.

Acompañamiento Emocional: Necesidades emocionales en el posparto, atendiendo el recuerdo del parto.

Pedagogía: Escuchando desde el respeto. Secuenciando una clase. Incorporando al bebé en la práctica.

Práctica final conjunta para afianzar la seguridad, la observación y la asimilación pedagógica

Módulo 5. Secuenciacíon y Pedagogia
  • El diseño de clases para el embarazo

  • Ejemplo de diseño paso a paso

  • Pedagogía: el lenguaje y los espacios de silencio

  • Bonus: el copywriting en tus clases de yoga

  • Fundamentos y práctica: supta badhakonasana

Módulo 6. Desarrollo profesional
  • El ciclo vital de tus grupos de prenatal

  • Espacios de conexión, soporte y acompañamiento

  • Mis recursos, lecturas y recomendaciones

  • Bonus: plataforma para tus clases

Módulo 7. Qué hacer a continuación
  • Qué hacer a continuación

  • Certificado y seguimiento

  • Grupo de apoyo y seguimiento docente

Módulo 8. Biblioteca de Recusos

Tendrás disponible un espacio con clases grabadas, desarrolladas y con fichas descargables para nutrir tus clases de yoga y sostener tu inspiración y tu creatividad.

Sesiones con silla, con fitball, meditaciones y relajaciones guiadas, etc.

Fechas Convocatoria 2026
  • sábado 26 de septiembre de 10h a 14h (práctica primer trimestre y repaso formativo)

  • sábado 24 de octubre de 10h a 14h (práctica segundo trimestre y repaso formativo)

  • sábado 21 de noviembre de 10h a 14h (práctica tercer trimestre y repaso formativo)

  • sábado 12 de diciembre de 10h a 14h (práctica posparto trimestre y repaso formativo)

Todas las fechas serán en horario Madrid, serán en directo y quedarán grabadas para tu acceso

porqué formarte con el IDY

Susi Mas es profesora de yoga con titulación E-RYT 500 y lleva desde 2010 acompañando a mujeres en el yoga prenatal, el posparto y el yoga con bebés.

Es madre de dos niños, y fue precisamente el yoga lo que la sostuvo, orientó y transformó en esas etapas.

“Cómo profe sé que no hay ninguna energía comparable a los grupos de yoga prenatal, donde sólo hay mujeres embarazadas en varios niveles de gestación.

Donde no se adapta la práctica, sino que se diseña directamente para ellas.

Para sus bebés.

Donde se comparte, además, no sólo la práctica en grupo… sino también experiencias, diálogos, encuentros, preguntas, apoyo, refuerzo.

La práctica de yoga prenatal es potente y valiosa.

En cada clase de yoga incorporamos un tipo de trabajo que va más allá de lo físico.

Abordamos cinco dimensiones mágicas que ayudan a equilibrar el lado racional y analítico con el lado mamífero e instintivo:

Movimiento, respiración, emoción, vínculo y tribu.

Toda mujer quiere vivir la mejor experiencia posible durante su embarazo, parto y puerperio, y mi intención es acompañarte”

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo tengo de acceso al contenido?

Tendrás 12 meses de acceso desde tu compra. Te recomendamos planificar y organizar bien tu rutina de estudio ya que no habrá ampliaciones de tiempo en ningún caso.

¿Entregas titulación?

Para optar al certificado de asistencia validado por el IDY debes presentar el diseño de una clase de yoga prenatal bajo los principios aprendidos en la formación. Una vez revisada te mandaremos tu certificado y entrarás al grupo de profesores Vinculuum formados en Yoga Prenatal por el Instituto de Yoga.

¿Tengo acompañamiento?

Si, es una formación mixta, con acompañamiento, directos y ruta grabada para realizar completamente a tu ritmo.

¿Haces factura?

Si, el precio del curso incluye el IVA, si quieres factura sólo tienes que solicitarla en el mail hola@institutodeyoga.es

¿Existe garantía de devolución?

Los programas formativos del IDY son de la máxima calidad e invertimos en ellos toda nuestra conocimiento, recursos y experiencia.

Estoy 100% segura de que el contenido de este programa es excepcional y de que funciona.

Al tener acceso inmediato a todo el contenido del programa no damos ninguna devolución una vez efectuada la compra. Consulta nuestras condiciones de venta para más informaciómn

Hoy, VINCULUUM es el fruto de más de una década de práctica, formación continua, experiencia docente y, sobre todo, de haber estado presente junto a cientos de mujeres en uno de los momentos más profundos de su vida.

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